U okviru projekta „Možemo bolje“* koji Mješovita srednja ekonomsko-ugostiteljska škola Travnik realizira u saradnji s OSCE-om, povodom obilježavanja oktobra mjeseca podizanja svijesti o važnosti mentalnog zdravlja, održana je radionica na temu „Strah od javnog nastupa“.
Radionicu su realizirale psihologinje Mješovite srednje ekonomsko-ugostiteljske škole Travnik i Mješovite srednje škole Travnik, Erika Hadžimahmutović i Sabina Lolić.
Kroz razgovor i praktične aktivnosti učenici su imali priliku bolje razumjeti strah od javnog nastupa, prepoznati vlastite emocije i upoznati se s tehnikama za jačanje samopouzdanja i prevladavanje treme.
Briga o mentalnom zdravlju počinje razumijevanjem sebe, svojih osjećaja i potreba. Zajedno gradimo okruženje u kojem je važno razgovarati, učiti i pružati podršku jedni drugima.
