Ako želite da ostavite pušenje – Elektronske cigarete su najbolje rješenje

Ako planirate da ostavite pušenje – elektronske cigarete su duplo efikasnije od drugih zamena za nikotin, kaže studija sprovodena u Velikoj Britaniji.

18% pušača koji su koristili e-cigarete nisu se vratili pušenju ni posle godinu dana u poređenju sa 9,9% onih koji su koristili druge zamene za nikotin.

Studija je obuhvatila 886 pušača i predstavlja test o tome koliko su moderne e-cigarete efikasne za prestanak pušenja. Istraživači se nadaju da će njihova saznanja dovesti do toga da će elektronske cigarete (starter osnovni paket) dobijati oni koji pokušavaju da se reše ovog poroka u svim ustanovama za odvikavanje od pušenja.

ako želite da ostavite pušenje – elektronske cigarete su najbolje rješenje
Elektronske cigarete

Britansko ministarstvo zdravlja je već ranije sugerisalo da se elektronske cigarete prepisuju na recept iz razloga što brojna istraživanja sugerišu da su 95% manje štetne od običnih cigareta.

Sve do ovog istraživanja nije bilo dovoljno dokaza o tome koliko su e-cigarete efikasne kao alat za odvikavanje od pušenja.

Glavni istraživač ove studije, profesor Peter Hajek (Peter Hajek) sa univerziteta Queen Mary u Londonu kaže – “Iako je veliki broj pušača tvrdio da su uspešno ostavili pušenje uz pomoć elektronskih cigareta, zdravstveni radnici nisu bili voljni da preporučuju njihovu upotrebu zbog manjka jasnih dokaza iz istraživanja. A ovo bi sada moglo da se promeni.”

Pušenje se smanjuje za 50%

Učesnici u ovom istraživanju su zavisnici od pušenja koji su i ranije pokušavali da ostave cigarete, a koristili su usluge Nacionalne zdravstvene službe. Oni su nasumično podeljeni u dve grupe:

– oni koji su dobili zamenu za nikotin po sopstvenom izboru (uključujući žvake, flastere, sprejove i inhalatore, ili kombinaciju navedenih)  i to za period od 3 meseca.

– oni koji su dobili elektronske cigarete (starter pakovanje sa jednom ili dve flaše e-tečnosti) i te zalihe su dovoljne za 2 do 4 nedelje.

Obe grupe su dobijale psihološku pomoć I podršku na nedeljnom nivou u periodu od mesec dana. Studija koja je objavljena u medicinskom Žurnalu Nove Engleske (New England Journal of Medicine) je pokazala da su korisnici elektronskih cigareta smanjili pušenje za 50%.

ako želite da ostavite pušenje – elektronske cigarete su najbolje rješenje
Ostavite pušenje uz elektronske cigarete

Elektronske cigarete su takođe pružile veće zadovoljstvo i rangirane su kao korisnije od drugih zamena za nikotin.

Profesor Hajek se nada da će rezultati studije dovesti do toga da će ustanove za prestanak pušenja omogućiti svim ljudima koji žele da ostave pušenje – starter pakovanje elektronskih cigareta i uputstvo o tome kako da ih koriste. Posle tog perioda korisnici će sami plaćati svoje zalihe.

“Ovo će ubrzati smanjenje pušenja i bolesti povezanih sa pušenjem” kaže Dunja Pržulj, drugi autor studije takođe sa univerziteta Queen Mary iz Londona.

Kao odgovor na ovo istraživanje Ministarstvo zdravlja Velike Britanije objavilo je da “sve ustanove za odvikavanje od pušenja treba da ohrabre pušače koji žele da ostave cigarete starter pakovanjem elektronskih cigareta.”

Mirko
Mirkohttps://travnik.ba/
Mirko je živa enciklopedija. Voli historiju, puno istražuje. Njegove zanimljivosti ostavljaju bez daha. Vrhunski je novinar i istražvač. Dugogodišnji je član TNT grupacije.

Možda vas zanima

Na Vlašiću održano prvo okupljanje porodice Agačević

Dana 02.08.2022. godine, Vlašić- Galica, na imanju Senada Agačevića održano je prvo okupljanje članova familije Agačević, a koji vode porijeklo od njihovih pra-pradjedova, begova...

Ovog ljeta Travnik živi i diše punim plućima

Smotrom folklora kulturno-umjetničkih društava i folklornih grupa sa područja Srednje Bosne, sinoć u Travniku zatvorena manifestacija Dani dijaspore. Uz pjesmu i igru, baš kako je...

„16. TRAVNIČKE VEČERI“ privukle najviše učesnika do sada!

Kulturna manifestacija sa internacionalnim prefiksom koja već godinama bilježi značajan utjecaj na kulturu i sadržaje Travnika. Ove godine „16. Travničke večeri“ su u 15...

Na Vlašiću za vikend manifestacija ‘Ljuta greda 2022’

Tradicionalno obilježavanje manifestacije "Ljuta greda", ove godine bit će održano 06. i 07. augusta na Vlašiću. Ovogodišnja manifestacija čiji je organizacijski odbor formiran od predstavnika boračkih...

(FOTO/VIDEO) Spektakl kakav se ne pamti! Halid Bešlić u...

Na stadionu Pirota u Travniku sinoć je održan koncert Halida Bešlića na kojem je prisustovalo oko 8.000 posjetilaca. Općina Travnik u sklopu Dana dijaspore svojim...

Privrednici “na kafi sa načelnikom”

Privrednici iz Travnika i dijaspore danas su bili na kafi s načelnikom općine Travnik, Kenanom Dautovićem. Pored osvrta na samu ideju organizacije manifestacije “Dana dijaspore”...

Otvorena izložba slika Mensure Mulabdić

U okviru “Dana dijaspore” u Travniku je otvorena izložba slika Mensure Mulabdić.  Inače, Mensura je rođena u Bosanskoj Gradišći a živi u Australiji,  počela je...

Književno veče za pamćenje Rusmira Agačevića

U programu manifestacije “Dani dijaspore” Rusmir Agačević Rus, književnik iz Travnika, koji živi i radi u Hrvatskoj, održao je književno veče nazvano po imenu...

Započeo “Ljetni kazališni kamp” u Grahovčićima i Brajkovićima

Gradsko kazalište mladih Vitez i Udruga „Klik“ iz Travnika organiziraju Ljetni kazališni kamp, koji će biti održan na području Brajkovića i Grahovčića, a započeo...

U petak u Travniku Kantonalna smotra folklora

Na Centralnom gradskom trgu u Travniku u petak će biti održana Kantonalna smotra folklora. Uz igru, pjesmu i običaje tradicije "završava" još jedno ljeto...

(FOTO) U Travniku darovane prvorođene bebe u novoj 1444....

Delegacija Muftijstva travničkog posjetila je Odjel za ginekologiju i akušerstvo Bolnice Travnik i darovala prvorođene bebe u novoj 1444. hidžretskoj godini. Tom prilikom članovi delegacije...

Sutra na travničkoj tvrđavi mega koncert Dženana Lončarevića

Travnik Summer Fest vam ovo ljeto na tvrđavu Stari grad dovodi regionalne glazbene zvijezde. Nakon vrhunskog rock koncerta grupe Van Gogh u srijedu na...

Drugi čitaju

Sead Sarić – Rođeni Mostarac i veliki Travničanin!

Sarić je legendarni Travničanin rođen u Mostaru! Čovjek koji je ostavio duboko sjećanje na sve koji su ga znali, piše travnički portal travnik.ba Sead Sarić...

Abdulvehab Ilhamija: Šejh koji je ubijen zbog stihova,...

Ilhamija je bio jedan od rijetkih pjesnika koji je u tom vremenu pisao na bosanskom jeziku, a odlikovao se po svojoj iskrenoj pobožnosti i...

(FOTO) Mladost i ljepota / Pogledajte fotografije maturanata...

Na stranici Osnovne škole Travnik objavljene su fotografije i video maturanata. Kao što možete i vidjeti, radi se o četiri deveta razreda, za koje nije...

Srebrenka Sena Jurinac – Operna diva rođena u...

Srebrenka Sena Jurinac je rođena u Travniku 24. oktobra 1921. godine. Kao desetogodišnja djevojčica otišla je u Zagreb, gdje je pohađala školu časnih sestara,...

Erik Brandis – legendarni profesor i glasovit prirodoslovac

Erik Brandis - Prvi isusovac koji je nakon obnove Vrhbosanske nadbiskupije dospio u Bosnu bio je o. Erich von Brandis (Erik Brandis), legendarni profesor...

Lutvina kafana (Rudolfova kafana)

Lutvina kafana - Nakon šetnje po Starom gradu, odmor za dušu i tijelo, najbolje je potražiti na mjestu, gdje hirovito izvire hladna i bučna...

Preminuo Nihad Memišević

Danas je preminuo Nihad Memišević. Sahrana će biti obavljena u utorak na Gradskom groblju u Novom Travniku.